Meninas, hoje foi a minha primeira consulta com a nutricionista... e e' claro... vou ter que cortar muita coisa que estou "abusando"
Ela pediu para que eu cortasse completamente acucar e pao branco... Pelo menos nas 3 primeiras semanas...
Ela disse que toda dieta leva 3 semanas para ser adaptada... e que depois desse prazo, e' facil facil leva-la... ( vamos ver )...
Terei consulta todas as terca-feira...onde eu falarei aqui no blogue... e colocarei o meu peso no link acima, onde estara escrito MEU EMAGRECIMENTO.
Aproveitando... esses dias eu estava lendo o post da DANI e vi que ela tinha feito um " AVATAR ".... E achei bem interessante e resolvi "copiar" a ideia dela.... rsrsrsrsrs
Olha o resultado...
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| 88.30 .................................69.00 |
Se alguem quiser fazer o seu tambem, CLIQUE AQUI....
5 comentários:
Adriana,
com esforço você chega lá.Eu mesma estou exagerando comendo muita besteira e agora com a páscoa chegando vou ter que me controlar, rsrs.
Desejo-lhe sorte amiga e muita força de vontade.
Beijinhos,
Andréa...
vqi com fe amiga, que consegue...força..bjos
Adriana,
Com certeza, vc vai conseguir!
Também tenho abusado muito nas massas, e vou tentar maneirar um pouco.
mas no meu caso, eu divido os doces que eu faço com minhas vizinhas, assim, como moderadamente.
beijos e vou lá fazer o meu avatar também...
Drika vc vai ter de volta sim! ACREDITA!
Olá amiga, vc vai conseguir o seu peso de volta, vc tem garra, então é só começar com a RA certinha, beijos amiga.
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